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Eine Stunde Fitnessboxen unter professioneller Anleitung.
Aufwärmen und dehnen, Technikschulung, Partnerschulung ( ohne Kontakt), Kardiozirkeltraining und zum Abschluss Bauch und Rückentraining / Tiefenentspannung.
Bei uns steht der Spass und die Freude am Sport in der Gruppe im Vordergrund.
Keiner muss einen Pokal gewinnen und jeder trainiert in seinem Leistungslevel.
Willkommen ist Jedermann/Frau, Anfänger bis Fortgeschritten.
Ob du jetzt perfekt Boxen lernen möchtest oder einfach nur fit bleiben/werden willst, ich stelle mich auf jedermann und die Gruppe ein.
Schwitzen werdet ihr auf alle Fälle. Ich bin jedesmal klatschnass......?
Übrigens, wo lernt man sich besser kennen als beim gemeinsamen Sport......
Freu mich auf dich....
Kosten
€ 10.- Probetraining Gratis
Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 60 Jahre
Teilnehmer 3 (keine Männer und 3 Frauen )
Max. Teilnehmer 10 (7 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 2
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